Empower ioga, meditació, coaching i nutrició healthy són alguns dels ingredients que l'hotel ofereix en l'exclusiu retir que, en col·laboració amb Laura Hayden, es donarà el cap de setmana del 21 al 23 d'octubre
Dolce by Wyndham Sitges Barcelona, l'Oasi Mediterrani de Luxe, aposta pel sector del wellbeing presentant el seu primer retir wellness: BODY MIND SOUL – DETOX WEEKEND fent ús i potenciant encara més els beneficis que l'hotel aporta i que són molt valorats per tots els seus visitants: relax, desconnexió, naturalesa…
Per a això, Dolce Sitges col·labora amb la instructora de ioga i coach Laura Hayden, amb experiència internacional en diversos retirs, per a crear una estada a mida dels recursos que l'hotel ofereix, un cap de setmana complet, convidant a desconnectar del món, sintonitzar amb l'energia positiva present en totes les coses i trobar l'equilibri entre cos, ment i esperit. I, tot això, en plena naturalesa amb les millors vistes al mar Mediterrani i al parc natural que envolta l'hotel.
El BODY MIND SOUL - DETOX WEEKEND tindrà lloc el cap de setmana del 21, 22 i 23 d'octubre, i comptarà amb diverses activitats que ajudaran a deixar de banda les inquietuds terrenals per a connectar amb un mateix, lliurant-se a qüestions més profundes. La programació inclou diferents modalitats de ioga als jardins de l'hotel i a la platja; classes de meditació i mindfulness; esmorzars, menjars i sopars de nutrició conscient; tallers de coaching grupal; Spa i molt més, per tan sols 570€ per persona en habitació doble o 780€ per persona en habitació individual.
L'any 2020, Laura Hayden va començar el seu viatge d'autoconeixement i acceptació a través del moviment i la filosofia del ioga. Després de certificar-se com a professora de Ioga RYT200 aquest mateix any, va començar a treballar amb dones que lluitaven amb problemes d'ansietat, depressió i trastorns alimentaris. Des d'aleshores, Laura és professora de Ioga certificada RYT500 i pròximament graduada del IIN en Salut i Nutrició Holística. A més, Hayden és la creadora de “Empower Ioga”, una pràctica que combina ioga (estils hatha, vinyasa i power) amb tallers de coaching grupal per a desenvolupar la força i connectar el cos, la ment i l'ànima.
Addicionalment, l'hotel presenta altres novetats per a potenciar el benestar d'un mateix. D'una banda, tots els dissabtes de novembre, Dolce Sitges ofereix les IOGA DOLCE MORNINGS, que inclouen classe ioga i esmorzar, per tan sols 32€, i accés a la zona d'aigües del SPA, amb jacuzzi, sauna i piscina climatitzada, per 15€ més.
D'altra banda, Dolce Vital Spa, el santuari de wellness de Dolce Sitges, recomana cada mes nous massatges anomenats Experiència del mes que s'adapten a les necessitats del nostre cos i ment en cada estació. El nou massatge Slow & Calm de 40 minuts, recomanat per al retorn a la rutina després de l'estiu, ajuda a combatre l'estrès treballant l'esquena i les cames per la part posterior. Per a això, s'utilitza l'oli de sèsam temperat, que a més d'eliminar toxines, hidrata la pell i relaxa el sistema nerviós equilibrant el cos i la ment. El massatge té un preu de 70€ i estarà disponible fins a finals d'any.
Dolce Sitges és un punt de trobada i un destí en sí mateix que, gràcies al seu ambient relaxat i sofisticat, creat a través d'una innovadora oferta d'oci i relax, es converteix en l'opció perfecta per a tornar a la rutina i desconnectar de tot per a tornar a connectar amb un mateix.
Dolce by Wyndham Sitges Barcelona
Av Camí de Miralpeix 12. 08870. Sitges. Barcelona
DOLCESITGES.COM
