El peix blanc té greixos omega-3 com el peix blau?
L’omega-3 és un tipus de greix poliinsaturat que t’aporta molts beneficis per a la salut. Entre els més importants destaquen que t’ajuda a mantenir el cor sa, enforteix les neurones i té un efecte antiinflamatori
- Redacció |
- 23-09-2024