Calafell promociona els beneficis saludables de la Marxa Nòrdica

L’Ajuntament de Calafell i el Club Marxa Nòrdica Calafell han celebrat aquest matí la 1a. Jornada de promoció de la salut, basada concretament en els beneficis que reporta la marxa nòrdica.

Amb el títol “I amb la marxa nòrdica, jo què hi guanyo”, la jornada ha comptat amb especialistes en els camps de l’activitat física, la dietètica, la fisioteràpia, la rehabilitació i l’infermeria, formats en l’ensenyament de la marxa nòrdica, i que han explicat en què consisteix exactament aquesta activitat i com cal executar correctament la seva tècnica per assolir els múltiples beneficis que produeix per a la salut.

L’alcalde de Calafell, Joan Olivella, que ha inaugurat aquesta jornada, ha animat a tots els assistents a “seguir practicant la marxa nòrdica, perquè a més de ser una activitat física molt completa i beneficiosa per a la salut, la pot practicar tothom, tingui l’edat que tingui”.

Olivella ha recordat que “l’Ajuntament de Calafell aposta des de fa anys per la marxa nòrdica, així com també per altres activitats que formen part del turisme esportiu, organitzant múltiples activitats cada cap de setmana al nostre municipi”.

De la mateixa manera, el regidor de Salut, Francisco Clavero, ha recordat que “Calafell va ser municipi pioner en promocionar la marxa nòrdica”. Des de l’any 2009, en què l’Ajuntament de Calafell va començar a programar aquesta activitat, el nombre de participants no ha parat de créixer, de manera que Calafell s’ha convertit actualment en un dels municipis catalans on la pràctica de la marxa nòrdica està més consolidada.

El regidor de Sanitat també ha explicat que “l’Ajuntament de Calafell està adherit al programa PAFES (Pla d’Activitat Física, Esport i Salut) de la Generalitat”, que té com a objectiu promocionar l’activitat física des de les àrees bàsiques de salut. En aquest sentit, un dels objectius del PAFES és incorporar la prescripció i el consell d’activitat física com a eina terapèutica d’utilització en l’atenció primària de salut.

Després de l’acte d’obertura, s’ha iniciat la jornada, que ha estat moderada per la regidora d’Esports i Promoció Esportiva, Maite Gonzàlez. La jornada ha comptat amb els següents ponents: Mariona Violan, coordinadora del PAFES; Olga Reig, diplomada en dietètica i nutrició i instructora de marxa nòrdica; Griselda Sirvent, especialista en medicina física i rehabilitació; Cristina Gonzàlez, graduada en ciències de l’esport i coach de marxa nòrdica; i Jordi Pau Caballero, tècnic esportiu en muntanya mitjana i professor de l’Escola Catalana de l’Esport.

La 1a. Jornada de promoció de la salut a Calafell ha comptat amb la col.laboració de Nordic Walking Catalunya INWA Spain; Centre Hospitalari de Manresa-Fundació Althaia; i el Pla Nacional de Promoció de l’Activitat Física (PNPAF).