Posar-te en forma caminant
Els grans avantatges d'aquest mètode són l'escassa durada que exigeix, i les moltes calories que podem cremar. Pot ajudar a reduir el risc de moltes malalties, com les cardiopaties i els accidents cerebrovasculars
- AMIC - Tot Sant Cugat / Eva Remolina |
- 30-05-2023