-
Mézières Miró
-
Joan Gallart
- 02-05-2012 18:48
VD. Escoliosi
Afecta al 2-3% total dels adolescents entre 10-16 anys. És més freqüent en les noies( 4 cops més) que en els nois. El 85% de les escoliosis són d´origen desconegut
Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 3€ al mes sense permanència.
L´escoliosi pot ser de 4 tipus segons la seva corba:
-Lleu: Fins a 40º.
-Moderada: 40º-60º.
-Greu: 60º-80º.
-Molt greu: Major de 80º.
A partir de 10º de corba i combinat amb una rotació vertebral ja podem parlar d´escoliosi.
Nota: No és el mateix una escoliosi amb una rotació vertebral que una actitud escoliòtica sense rotació vertebral ni asimetria del tronc deguda a desequilibris posturals. És important vigilar la postura de l´esquena. És més freqüent una actitut escoliótica que una veritable escoliosi.
Una prova senzilla perquè s´adonin els pares és: asseure sobre una taula amb les cames penjant (per treure la influència de les cames) i flexionar l´esquena cap endavant. El pare es posa darrera i mira si desapareix el gep (la protuberància) dorsal. Si desapareix és una actitud escoliòtica i si no desapareix és una escoliosi. També si hi ha escoliosi el nen/a notarà tensió a l´esquena i ell/a ens ho dirà.
A la foto d'abaix tenim una escoliosi si estigués assegut.
Símptomes d´alerta en les escoliosis
Mirar per darrera per si trobem:
-Una pèlvis entregirada.
-Una espatlla més alta que l´altra.
-Una corbatura a l´esquena.
-El cap inclinat. El cap ha d´estar centrat respecte a la resta de l´esquena.
-Una distància desigual entre els braços i el cos.
-Si demanem que es flexioni cap endavant el nen/a nota de seguida tensió a l´esquena igual que la prova que he explicat abans.
-Si es queixa sovint, o més de 14 dies seguits, de mal de cap i d´esquena. Si hi ha un desgast desigual de les sabates. Si es fa un esport unilateral es a dir asimètric com el tennis.
Penseu que és fàcil adonar-se i qualsevol dubte anar al metge i ens ho aclarirà amb una Rx.
Tractaments:
-Fins els 25º de corba no es pauta res quan probablement haurà una progressió. Per a mi és un errada.
-Entre els 25-40º/60º( depén del traumatòleg) es fa un tractament convencional amb corsé. Avui en dia s´ha d´investigar més perquè no existeix evidència científica per preescriure-ho. El corsé pot ser útil per alguns adolescents però per altres no ho ès. Quan es deixa d´utilitzar el corsé es perd de manera molt ràpida el guany. Molts cops el corsé es combina amb el mètode Schroth.
-A partir dels 40º solen fer una intervenció quirúrgica. Les fusions espinals són tan anormals com una esquena amb escoliosi. Abans es pensava que havia una compensació de la zona no fusionada però s´ha demostrat que es perd igual moviment en les zones fusionades com les que no ho estan.
Com corregim l´excès de corba? Mitjançant estiraments globals (no analítics) de tota la cadena posterior de l´esquena que va des del cap fins a la planta dels peus. Mai s´ha de tonificar l´esquena perquè ja està prou tonificada, per això, no recomano d´entrada la natació. Primerament hauríem de flexibilitzar l´esquena i més endavant ja faré la natació. Fins que no flexibilitzi no faig natació.
- Aconsello treballar els estiraments globals en corbes de menys de 40º (a partir del 10º) perquè és quan hi ha més beneficis abans que la musculatura es deformi. L´objectiu és arribar al final del creixement òssi com a molt amb 30-40º de corba .En dolor agut recomano combinar amb un osteòpata amb experiència.
Els nens poden fer esport quan es té escoliosi?
-Les escoliosis menors de 30º cap problema.
-Les escoliosis majors de 30º si utilitzen corsé.
-En les escoliosis congènites( 15% del total) no es pot fer esport perquè el 75 % dels casos és evolutiva.
Al final del creixement òssi si la corba és major de 30º durant la vida adulta haurà una progressió però de forma lenta. S´aconsella fer un control radiològic cada 5 anys.
No us oblideu que aquestes tècniques sempre han d´anar acompanyades de consells posturals o no serviran de res. Llegiu les entrades que he fet a Vilanova Digital de consells posturals per no afegir més tensió que fa augmentar les corbes de l´esquena i l´estrés.
Si voleu per completar l´informació entreu a la meva pàgina de facebook i busqueu 2 videos:
-Lordosiescoliosiscifosis
-Desvio posturals
Aquí us deixo un altre video
Segons un estudi recent un tractament per a l´escoliosi podria reduir la necessitat de cirurgies
Agrair les fotos a Centrostudi Terapiaposturale i el vídeo a: iwannabeawombat.
El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors per defensar un periodisme més independent, lliure i plural.
Subscriu-te ara!
