-
Eros & Afrodita
-
Rocío Rico
- 23-09-2012 19:59
VD. L’excés de pes pot tenir conseqüències negatives sobre la sexualitat
Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 3€ al mes sense permanència.
L’excés de pes pot tenir conseqüències negatives sobre la sexualitat. D’una banda, perquè repercuteix sobre l’autoestima provocant desig sexual inhibit i d’altra, pels desajustaments metabòlics com el colesterol alt, triglicèrids alts, diabetis, entre d’altres, que suposen patir disfunció erèctil en el cas dels homes. També, cal afegir que l’excés de greix dificulta la circulació sanguínia i produeix problemes hormonals com la baixa producció de testosterona, responsable del desig tant en homes com en dones.
En aquest sentit, els homes s’enfronten a dos obstacles: la manca de desig i la incapacitat per aconseguir una erecció que inexorablement afectaran a la relació de parella si en tenen o la dificultat per establir relacions amb els altres. De vegades la persona es pot sentir rebutjada pel seu aspecte físic el que pot provocar un aïllament del seu entorn social.
La solució només passa per perdre pes, i quan la persona s’ha decidit i comença a fer dieta, els canvis a nivells sexual s’experimenten de seguida: els nivells de testosterona augmenten produint un increment del desig sexual. A més d’incidir positivament sobre l’autoestima. En una investigació de la Universitat de Duke a (EEUU) el 68% de les dones amb sobrepès no se sentia atractiva sexualment, i un any després de començar una dieta la xifra es va reduir fins al 26%. Igualment al començar l’estudi, el 21% de les dones va dir que no gaudia de les relacions sexuals, mentre que només l’11% va respondre així després d’un any.
A més d’aprimar-se, els especialistes també recomanen:
-Practicar algun tipus d’exercici físic que impliqui bellugar la pelvis, per tal d’augmentar la circulació sanguínia
-Seguir una dieta saludable supervisada per un metge i augmentar la ingesta de verdures i fruites.
Si estàs pensant en perdre els quilos que et sobren, posa’t en mans d’un especialista per tal d’aprimar-te de forma progressiva i que dissenyi un programa adaptat a les teves característiques de personalitat i als teus hàbits, horaris, etc...I si tot i començar veus que l’autoestima no remunta no dubtis en posar-te en contacte amb un psicòleg/a, per ajudar-te a millorar el concepte que tens de tu mateix/a. Ànim!
Rocío Rico
Psicòloga especialista en sexologia i teràpia de parella.
Col.: 12135
Cita prèvia al tel. 627.880.838
rocio@consultapsicologa.com
El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors per defensar un periodisme més independent, lliure i plural.
Subscriu-te ara!
