El camí a la llibertat mental

Una cançó de Serrat diu: "Perquè sóc com l'arbre talat, que tornaré a treure plançons: i encara tinc la vida".

Un arbre tallat, que reneix i agraeix tenir la vida.

L'eucaliptus és un arbre que es pot tallar més de tres vegades i torna a créixer. El tronc o tija, és el camí que recorren els nutrients tant que vénen de l'arrel, com de les fulles. La part externa del tronc no pot tornar a créixer perquè és matèria orgànica morta, però la interna sí que pot renéixer.

Semblaria com que estiguessin enfocant la mirada més en el bosc que en l'arbre.

És comú escoltar comentaris com "no puc" i "no tinc". Però, que eficaç resultaria si els reemplacéssim per les afirmacions "jo puc", "jo tinc"!

La metafísica cristiana ensenya a resoldre coses en pensaments. No es canvia el problema en un bon pensament, però sí que es canvia el sentit de límit per el sentit d'infinitud, el sentit d'escassetat per abundància espiritual. Cada problema és d'alguna manera una mostra d'inseguretat o d'ignorància del bé diví.

Quantes persones volen sentir-se lliures!

De fet la llibertat pot significar moltes coses diferents: llibertat d'estimar, llibertat de triar, llibertat d'expressió, llibertat mental i física.

La llibertat mental comença alliberant-se del passat i de les pors, i prové de la capacitat per canviar la manera de pensar i actuar.

Segons pensa Fernando Luis Gómez, metge Psicoanalista i especialista en estudis pedagògics a Colòmbia: "Amb força freqüència, l'anomenada salut mental entra en conflicte amb la llibertat. Què és més important, la salut mental o la llibertat? Els psiquiatres, generalment, al·leguen que la salut mental és més important [...] mentre que jo postulo que la llibertat —en una societat democràtica, civilitzada i lliure— és més important que l'anomenada salut mental".

Mantenir-se amb ànim receptiu ens predisposa a rebre de bon grat totes les coses bones que ens esperan, i ens eleva per sobre dels desafiaments. Un pensament correcte és promotor d'una acció correcta i natural.

Mary Baker Eddy, escriptora nord-americana, va percebre que quan el pensament es mou en harmonia amb la direcció de l'Amor diví, s'obté la pau interior. A més, comenta que "tot el que esclavitzi a l'home és contrari al govern diví. La Veritat fa lliure a l'home".

Llavors, per què limitar-se amb la manera de pensar? Per a cada repte que es presenta hi ha la capacitat per afrontar-ho i es pot renéixer reconeixent les infinites possibilitats i idees que ens arriben a cadascun. Això pot significar a més de renéixer, començar una nova experiència de vida, que s'obre a la compressió de tot l'espiritual.

Un salm bíblic descriu: Seré per a Israel com la rosada; florirà com el lliri i la seva soca arrelarà com la dels àlbers. Els seus rebrots creixeran, i tindrà la ufana de l'olivera i la fragància del Líban.

És possible créixer i no marcir.

Reconèixer que el Diví està en constant acció per al bé t'ajuda a trobar la teva llibertat mental.

T'animes a intentar-ho?

Maria Damiani escriu sobre la salut i el benestar des d'una perspectiva espiritual i és Comitè de Publicació de la Ciència Cristiana a Espanya.