És necessària una antiarrugues als 30?

La pell s'ha de cuidar sempre, des de nadons, per evitar que es faci malbé i envelleixi. Però davant la multitud de missatges i cosmètics antiarrugues destinats a les dones d'entre 25 i 35 anys que pretenen combatre els primers signes de l'edat, un es pregunta fins a quin punt és necessària una crema antiarrugues abans dels 40? Responem a la pregunta.

Entre els 25 i els 40 anys la dona sol experimentar canvis crucials en la seva vida, que arriba sovint un ritme frenètic. És l'època en què la major part de dones combina treball i fills petits, amb una alta dedicació als dos mons que es tradueix en estrès, falta d'hores de son i esgotament en general. Les dones d'aquesta edat que no tenen fills no descansen més, ja que és una generació aficionada a gaudir activament de l'oci, acudint al cinema, el teatre, concerts, sopars, viatges, etc. A més, la cura de la pell pot no ser una prioritat per a aquestes dones que han d'atendre diversos fronts.

Però precisament l'estrès diari, la manca de descans adequat i la poca regularitat en l'aplicació dels tractaments necessaris es tradueixen en signes de fatiga visibles: ulleres i bosses als ulls, línies d'expressió marcades i una pell menys llisa i flexible. La raó és que si la pell està fatigada, la microcirculació cutània s'alenteix i els nutrients i l'oxigen no arriben correctament, de manera que la pell disposa de menys càrrega energètica i l'activitat cel·lular es fa més lenta. En aquestes condicions, la renovació cel·lular i la protecció natural de la pell disminueixen, de manera que perd elasticitat i brillantor.

L'activitat i el nombre de mitocondris (estructures independents de l'interior de la cèl·lula on es produeix l'energia) comença a disminuir a partir dels 25 anys, encara que evidentment l'efecte d'aquesta situació no començarà a veure fins d'aquí a uns anys, cap als 30. Diversos estudis sobre l'envelliment mostren que els factors de defensa natural de la pell disminueixen intensament a partir dels 30 anys. Passa el mateix amb nombroses reaccions enzimàtiques encarregades de protegir les "piles biològiques" o mitocondris de les cèl·lules de la nostra pell contra els atacs dels radicals lliures. Ens trobem davant d'una situació de desequilibri continu, la qual cosa facilita la formació d'arrugues i el relaxament cutani.

La veritat és que els productes purament hidratants ja no són suficient per nodrir adequadament i recarregar les bateries de la pell.

Anti-arrugues sí o no?

Però, tornant a l'enunciat de la pregunta és necessària una crema antiarrugues als 30? Decididament no. No cal utilitzar una crema anti-edat com als 40 o 50, ja que aquestes solen ser excessivament concentrades en actius, cosa que no necessita una pell tan jove. Però sí que és necessari un tractament de prevenció, adequat a aquests primers signes de l'edat.

Cal començar a actuar contra els canvis de la pell. Diversos estudis realitzats per la firma Chanel mostren que el 78% de les dones franceses entre els 20 i els 35 anys presenten arrugues d'expressió visibles al front, i el 40% de franceses i xineses tenen ja potes de gall visibles.

És important saber que les majors agressions a la pell als 25 anys són causes externes a ella, com els raigs ultraviolats A (UVA), capaços de travessar el vidre dels habitatges i oficines i aconseguir la pell. Juntament amb la contaminació i l'estrès, els UV produeixen radicals lliures que ataquen l'ADN cel·lular i causen envelliment cutani.

És per això que és el moment d'escollir una crema que aporti hidratació i nutrició a la pell, és a dir minerals, vitamines i altres actius per actuar contra la pèrdua d'energia i la fatiga cutània. I és imprescindible que aquesta tingui protecció solar, o aplicar un protector solar cada dia, per evitar el dany acumulatiu dels ultraviolats solars, la causa externa més important de l'envelliment cutani.

Si encara no has complert els 40...

♥ Hydra Life Crème Sorbet Pro-Jeunesse de Dior. Crema que estimula la hidratació natural de la pell, basada en el descobriment de les aquaporines (canals d'hidratació entre les cèl·lules) guardonat amb el premi Nobel de 2003. Conté tres extractes florals dels jardins de Dior: ejisten d'Uzbekistan, malva d'Anjou (França) i centella de Madagascar. La línia ofereix textures agradables i sorprenents, com la d'aquesta crema en gel sorbet refrescant que es fon a la pell i proporciona un agradable frescor, per pell normal a mixta. Aplicar matí i / o nit. 50ml 57 €

♥ Skin Best CC Cream de Biotherm. Crema per a pell jove que protegeix enfront de les agressions diàries, corregeix el to i els signes de fatiga. Conté protector solar SPF25. 30ml 29 €

♥ Aroma Lisse Crème Lissante 'Energisant SPF15 de Decléor. Tractament hidratant que protegeix la pell de les agressions externes i li proporciona energia. Conté oli essencial de mandarina, antioxidant que repara els danys produïts pels raigs ultraviolats; extracte de gingebre galanga, que estimula la producció d'àcid hialurònic (omple i suavitza les arrugues i línies d'expressió); extracte de ginseng que tonifica i retorna l'energia a la pell; filtre solar mitjà SPF 15 i perles il·luminadores que aporten lluminositat instantània. 50ml 69,35 €

♥ Flawless Future Powered by Ceramide Moisture Cream SPF 30 d'Elizabeth Arden. Tractament hidratant que prevé i tracta els signes de l'edat característics de la pell als 30 anys, unifica el to i potencia la lluminositat, disminueix l'aparença de les taques fosques, porros, línies d'expressió i arrugues. Actua contra les 3 causes de l'envelliment produït per un ritme de vida atrafegat: alenteix l'envelliment prematura causat per l'estrès i el ritme de vida actiu, afavoreix la síntesi de proteïnes per mantenir la pell ferma i tonificada, i combina lípids de barrera per reposar els nivells perduts. Conté filtre solar alt (SPF 30), difusors òptics que milloren l'instant l'aspecte de la pell, glicerina i mantega de karité (hidratants, emol·lients). Textura lleugera i ràpida absorció. 50ml

♥ Hydra Light Solution de Bella Aurora. Crema hidratant lleugera que es fon amb la pell, prevé les taques i vermellors, unifica el to i repara la barrera cutània, per a dones joves amb pell mixta o grassa. Conté filtre solar SPF 15. Acabat mat. 18,25 €

♥ Kit Restaura Women de GPSlab. Tractament preventiu i protector per pell a partir dels 25 anys format per un sèrum i una crema que produeix una acció anti-arrugues d '"efecte botox" (allisant). Conté àcid hialurònic i col·lagen marí (hidratants), així com mantega de karité i oli d'argan (nutritius), i extracte de vinya vermella i vitamina E (antioxidants). 42 €. En farmàcies i parafarmàcies