Atreveix-te a descobrir els beneficis del CBD: guanya en salut i trenca tabús

Reduir l'estrès i l'ansietat, calmar la inflamació o ajudar-nos a dormir millor són només tres dels beneficis de CBD. El Cannabidiol és un dels més de 100 cannabinoides de la planta Cànnabis Sativa. Aquesta entrada arriba avui com una invitació a conèixer una mica més sobre l'univers del cànnabis a través d'unes sigles: el CBD. M'acompanyes?

El Cànnabis, un univers d'usos

El Cànnabis és una Super Natural Plant perquè s'aprofita completament tota, des de les arrels a les flors, passant per les tiges i les fulles. I el cànem és una varietat d'aquesta planta.

En les flors femenines de la planta, resideixen els cannabinoides, entre els quals estan el THC i el CBD com els més representatius, però també uns altres més desconeguts, que proporcionen infinitat de beneficis terapèutics i cures en l'epilèpsia infantil, alguns tipus de càncers, les malalties inflamatòries cròniques o el glaucoma.

Les llavors de cànem són un superaliment pel seu alt contingut en àcids grassos (omega 3 i omega 6). Aquesta formulació fa el gra molt saludable en l'alimentació humana i animal.

L'estructura està repleta de compostos antioxidants, com els terpens, presents en cremes antienvelliment i suplements alimentaris. Aquí el cànnabis entra amb èxit en el mercat de la cosmètica i el benestar.

Les tiges i les arrels del cànem tenien, abans de l'esclat de la producció de cotó, un lloc fonamental en la producció de teixit, per la seva alta productivitat, més elevada que la del cotó.

Base en la producció de biodièsel, en la fabricació de paper (per la seva alta dosi de cel·lulosa), en la generació de bioplàstics i materials de construcció... fins i tot per alliberar del sòl totes les substàncies adherides.

I si són tots aquests els beneficis que presenta el seu cultiu, per què són tabú? Tornem al principi, a la imatge que t'apareix en la ment quan s'anomena el cànnabis, a la simplificació d'aquesta com a substància il·legal, droga. Estar fora del marc legal afavoreix el desplegament d'instal·lacions per al cultiu interior i això dispara el consum d'electricitat. Per tant, s'assenyala com a enemic del planeta perquè acreix la petjada de CO₂. Però la responsabilitat no és de l'existència de la planta que és completament sostenible, sinó per l'arsenal d'instal·lacions que es requereixen per al seu cultiu en interior.

Diferència CBD i THC

1. Poder psicoactiu

Tornem al quid de la qüestió: Cànnabis Sativa no és sinònim de Marihuana, com tampoc ho és CBD de THC.

El Tetrahidrocannabinol (THC) és el cannabinoide amb major potència psicoactiva i el seu contingut és major en les flors de marihuana que en el cànem, per això aquestes són més explotades per l'ús recreatiu o terapèutic. El cànem conté, segons la Unió Europea, dosi de 0,2% de THC, relegat a fins industrials.

El Cannabidiol (CBD) presenta una desena part de les propietats psicoactives (paraula de "Guia sobre els cannabinoides") del THC i no és addictiu.

2. Ansietat i estrès

Si el consum reduït i no freqüent del THC (a través de la marihuana) pot calmar l'ansietat i l'estrès, si s'augmenta i s'allarga en el temps, el resultat és el contrari. No obstant això, no s'han registrat dosis altes del CBD en persones o animals que pateixin aquests sentiments.

Les virtuts de l'oli de CBD

L'oli de CBD neix de la fusió entre l'extracte de les flors, especialment ric en CBD – d'aquí la seva denominació – i un oli vehicle (com el d'oliva, coco o MTC).

El resultat és una fórmula amb propietats antiinflamatòries, analgèsiques i antioxidants, capaç d'alleujar l'estrès i l'ansietat, però també el dolor localitzat i ajudar-nos a agafar el son. Aquesta capacitat no la presenta l'oli de cànem, que s'extreu de les llavors, les quals tenen un alt valor nutricional i ho fa molt beneficiós en la cosmètica.

Com fem ús de l'oli de CBD?

- Per a recobrar l'equilibri interior i combatre l'estrès, l'ansietat o l'insomni, es recomana ingerir una concentració d'entre el 3 i el 10%. Això es tradueix en una ingesta que oscil·li entre 3 i 10 gotes sota la llengua, esperar entre 1-3 minuts i empassar. [A Espanya només està regulat l'ús tòpic, als Estats Units i el Canadà el que es pot ingerir compta amb aval de les autoritats].

- Peralleujar un dolor localitzat, com el menstrual, la concentració recomanada augmenta entre el 10-30% (mitja pipeta), després d'humitejar el rostre i les mans. S'adhereix a la pell a través d'un massatge suau o petits copets i, per aconseguir un major efecte es pot combinar amb bàlsams i cremes.