-
Espiritualitat i Salut
-
María Damiani
- Sitges
- 05-08-2015 10:36
Diabetis. @Glow Images
Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 3€ al mes sense permanència.
En començar un nou dia, és important recordar que hi ha una força universal que ens governa i reconforta. Aquest pensament és beneficiós per a la salut i l'harmonia mental.
Algunes persones, a l'assabentar-se que tenen diabetis, es preocupen perquè creuen que ja no podran fer tot el que feien abans. Es calcula que més de 300 milions de persones a tot el món pateixen aquest trastorn.
Però, què es necessita per mantenir-se sa?
És bo mantenir una activitat física regular i seguir una alimentació equilibrada. Però això no és tot: és important immunitzar-se del temor, de la por de que la diabetis pugui ser incurable.
Molts estudis científics demostren una connexió entre la fe espiritual i l'increment de la salut física i mental.
En el projecte "Espiritualitat i qualitat de vida en pacients amb diabetis" finançat per la investigació de la Fundação de Amparo à Perquisició de Mines Gerais (FAPEMIG) al Brasil, es va arribar a la conclusió que "la relació entre la fe, espiritualitat, malaltia, curació, salut i l'ètica ha d'avançar mentre es persegueixen avanços científics i biotecnològics. Trobar la millor evidència que recolza a l'associació entre l'espiritualitat i la salut és, d'aquesta manera, un nou, intrigant i profund paradigma per a la medicina moderna".
La bona notícia és que hi ha una alternativa o recurs espiritual que es basa en la percepció de la relació que cadascú té amb la Ment divina, en aquesta connexió amb el que és suprem que promou un estat saludable i de llibertat interior.
Un dels problemes més comuns pel que fa a aquesta malaltia és el consum de fàrmacs per mantenir-la sota control perquè molts d'ells ocasionen forts efectes secundaris.
Quines són les estratègies que poden alleujar aquests estats en el cos?
Canviar els hàbits de vida, buscar suport familiar, grupal i fortalesa espiritual. La vida espiritual juga un paper important i essencial en el manteniment de la salut. Una bona eina és l'oració, escoltar el cor, fer callar tot l'extern per aconseguir una comunicació amb el que és sublim. El silenci ajuda a escoltar la veu interior.
Quan som espectadors d'una obra de teatre reconeixem que els actors són personatges ficticis i quan acaba l'obra veiem els mateixos tal com són. De la mateixa manera davant d'un quadre físic que es presenta no hem d'alarmar-nos i fixar plenament la nostra atenció en això, sinó que en canviar el pensament amb mires espirituals es pot veure l'obra teatral des d'un altre angle. Aquest nou enfocament és una possibilitat sanadora i està a l'abast de tots.
Com ho va comprovar Rosario, és possible no patir de diabetis per herència. En canviar la perspectiva de la seva vida, va reemplaçar el temor per l'Amor i va començar a sentir-se part del tot-Amor.
L'Amor diví pot restaurar el teu ple dret a estar sa. Prendre consciència d'aquesta veritat t'aproparà a una millor salut i a la concepció espiritual del teu veritable ésser.
El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors per defensar un periodisme més independent, lliure i plural.
Subscriu-te ara!