On time

El temps, malgrat ser un intangible, és un element bàsic que ens hem donat la raça humana per administrar la nostra vida. En el fons de la qüestió, això ens pot agradar més o menys. Necessitem aquesta eina per donar-li un sentit longitudinal a tot el que fem. Ens permet establir visualitzacions del que ens succeeix, engegar processos d'acció i prioritats en funció de cada circumstància, creença, valor o com sigui l'estímul que considerem en tots els nostres actes, des dels més transcendents als banals i innocus. El calendari representa aquesta necessitat de posar principis i finals. En arribar a desembre adquireix protagonisme la recapitulació, el repàs, la valoració, el balanç. Simultàniament s'activen els inicis, els nous projectes prèvia revisió dels antics, tant els aconseguits, com els pendents. L'aprenentatge pren forma per establir els criteris que han de regir el següent segment temporal de dotze mesos més conegut com a nou any.

Ja és desembre i per tant anem a ser conseqüents amb una de les principals demandes dels nostres clients.

Ells expressen de forma reiterada la competència en el sector del temps. Al principi l'encaixen com un handicap dur i allunyat de les seves possibilitats. Se'ls fa molt costa amunt com utilitzar aquest temps que posseeixen i que expressen com a inexistent. No tenen temps, així de taxatiu. El seu primer esbrinament els porta a comprendre de la seva inexistència i la impossibilitat d'adquirir-ho sense realitzar preses de consciència importants. De com és impossible obtenir-ho per uns mitjans que no s'ajustin a l'administració de les seves vides establint els criteris que faran del seu ús una pràctica de felicitat. Apareix la idea que tot el que no et fa feliç et porta inexorablement a la pèrdua del teu temps.

És irònic pensar que som capaços de perdre alguna cosa que no tenim. Doncs és així de senzill. El temps és lliure i pots viatjar al seu costat, gaudint i emprant les seves possibilitats, o bé quedar-te estancat veient com es marxa de viatge i et deixa tirat en qualsevol estació. Tal vegada soni dur, encara que la bona notícia és que al final tot va a dependre de tu i de com t'ho muntis.

Per a això i per a altres coses arriba l'ambient nadalenc i l'edificant possibilitat d'oferir algun regal als altres. Em sento amb això com un simple transmissor, ja que el que aquí us porto forma part de les decisions de molts clients farts de les seves accions en relació al que dedicaven les seves vides. Anem a veure aquestes coses i amb això l'oportunitat que puguin servir-te d'idea per al canvi cap a uns hàbits més profitosos i saludables.

Atents a un grapat d'idees màgiques!

1. Per despertar-te un bon despertador al que respectar com a la teva mare. A més estableix temps delimitats per dormir que estiguin molt clars i sense llacunes.

2. Planejar alguna cosa divertit, que t'agradi especialment per fer tots els dies.

3. Mesura les teves activitats, observa-les, analitza-les, establint el temps necessari per realitzar-les.

4. La neteja a la teva casa ha de tenir uns dies clars i definits per fer-se.

5. Quan aparegui un problema complicat de resoldre, no t'emboliquis com un ratolí donant voltes al rul·lo. Demana ajuda i abreuja.

6. Vivim en l'era de la informació. Usa-la en totes les seves possibilitats per llevar-te de damunt encàrrecs i missatges.

7. És molt poderós organitzar el temps amb el teu clan o família abans que de forma individual. Apareix la figura de l'equip ajudant.

8. El que vols que ocorri el pots visualitzar abans en la teva ment. D'aquesta manera gairebé inconscient actives que les coses succeeixin.

9. Totes les setmanes programa una activitat que consideris important. És un antídot contra la paraula “després”.

10. Practica l'assertivitat i aprèn a dir “no”. És la manera d'establir les teves veritables prioritats.

11. Pots triar el que et vingui de gust o que s'ajusti millor a la resta de les teves ocupacions, però has de reservar 45 minuts diaris per establir alguna activitat d'exercici físic que col·labori amb la teva salut.

12. Utilitzar una migdiada curta de 20 minuts en la meitat de la jornada t'ajudarà a ser molt més productiu.

13. Les reunions del dia procura que estiguin unides i utilitza la tecnologia per evitar totes les possibles.

14. Totes les possibilitats que tinguis per no anar al treball aprofita-les. Tal vegada deixis de guanyar diners, però començaràs a guanyar salut. Sense ella els diners és paper mullat. Si dubtes, pregunta a un malalt.

15. La tecnologia està molt bé i la capacitat de desconnectar-te d'ella fins i tot molt millor.

16. Les relacions personals són híper sanadores quan es manegen de manera positiva. Relaciona't.

17. Revisa un parell de vegades a la setmana les teves planificacions i actualitza-les. Ment oberta.

18. Si et proposen un curset o un llibre que t'ajudi a practicar la delegació no ho dubtis, compra-ho.

19. Quan et sentis atabalat o estressat, trenca amb el que estiguis fent i pren-te un respir.

20. La nit abans, empra 20 minuts per arreglar les teves coses de l'endemà.

21. Esbrina quins són els horaris durant el dia en els quals ets més productiu.

22. Les transicions i els temps entre tasques o activitats retalla'ls tot el que puguis.

23. Si el teu treball t'avorreix, revisa-ho i modifica les rutines perquè es converteixin en alguna cosa al que estimar.

24. Preguntar-te que és el que vols canviar de la teva vida. És la clau per començar a fer cosetes petites que es transformin en poderoses accions.

25. Tingues sempre a mà alguna cosa en el que apuntar les idees que sorgeixen. Et permetrà revisar infinitat de coses.

26. Primer l’un i després el dos.

27. Planeja i estableix les teves rutes de transport.

28. Estableix de forma molt concreta els temps per a allò que no t'agrada.

29. Dedica temps setmanal per aprendre noves habilitats i compartir celebrant els teus assoliments.

Anem, jo crec que per començar aplicant aquestes genials idees pots donar una bolcada radical a la teva vida amb positivitat. Recorda que el temps no existeix i que s'acaba sense avisar. Deixar coses pendents que t’estimes és afegir a la teva motxilla pedres molt pesades. Compraràs la sensació de no haver fet el necessari perquè fossin una realitat. El temps no perdona, no demana permís i es va com va arribar, completament nu.