El sitgetà Luis García Alucha debuta com a escriptor amb ‘Mi confinado despertar’

El sitgetà Luis García Alucha, coach d'acompanyament personal, publica el seu primer llibre Mi confinado despertar amb l'objectiu d'ajudar a les persones a viure una vida pròspera i en plenitud. El llibre, escrit en el solitari confinament per la pandèmia del coronavirus en una casa pràcticament abandonada a Terres de l'Ebre, és la crònica del confinament de l'autor, i reflecteix el procés d’enfrontar-nos a nosaltres mateixos, així com que tot a la vida depèn de la pròpia mirada.

Una forta crisi personal el 2016 va fer tocar fons a García Alucha i va mostrar-li que després de cada crisi hi ha una oportunitat. Deixant enrere una extensa trajectòria de 15 anys com a directiu al món de la publicitat a Barcelona, abandonant una acomodada vida, va decidir dedicar-se al coaching, que actualment exerceix i compagina amb la seva altra professió i passió com a patró de vaixell.

Aquesta nova etapa ha comptat amb col·laboracions a la fundació FILIA, que treballa per la protecció del menor; un voluntariat a una ONG al Nepal; i una estada de diversos mesos en un monestir budista també al Nepal, a Katmandú, que va donar un tomb definitiu a la seva vida.

"Per a mi el confinament ha estat un regal. Ho dic coneixedor del sofriment de la humanitat durant aquests dies, de la duresa de tot aquest temps per a molts. A mi m'ha donat l'oportunitat d'observar el que mai podia observar, en definitiva, de descobrir com viure en plena consciència ", explica Luis García Alucha.

"Aquest llibre t'atrapa des de la primera pàgina i et convida a 'despertar' per viure en plena consciència. En essència és mindfulness en estat pur per assaborir cada moment que et presenta la vida ", afirma Cristina Cama García, directora del màster en Mindfulness i Meditació de la Universitat de Barcelona.

Mi confinado despertar, que publica l’editorial Letra Minúscula,  es pot adquirir a llibreries.