Auto ajuda

Adios tristezas: Guía para que no te deprimas

Manuel Torreiglesias i Margarita Rojas

Autors de varis llibres sobre diferents qüestions que afecten a la vida quotidiana, ara mitjançant molts exemples i exercicis tracten el tema de la depressió.

Portada del llibre Adios tristezas: Guía para que no te deprimas

Sinopsis

Aquest és el tercer títol de las “Guías Pràcticas de Saber Vivir”, dedicat en aquesta ocasió a com enfrontar-se als problemes emocionals. D’una manera senzilla i amena, els autors ens ofereixen tècniques i consells per superar, entre d’altres conflictes, la ruptura amorosa, la depressió, el dol per la pèrdua d’un ésser estimat o l’estrès.

Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.

Subscriu-te ara!


Articles d'opinió


SUBSCRIU-TE

Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.

Subscriu-te ara! Al periodisme local