Arriben les vacances

Ja era hora... les vacances!

Ja era hora! Ja estan aquí les vacances d'estiu, sol, platja, terrasses i molt, molt temps lliure. Ara és el moment de planificar-les perquè surtin tan bé com sigui possible, no ens volem deixar res: la crema protectora, les raquetes de tennis, les bicicletes, actualitzar els passaports (en el cas de sortir a l'estranger), la càmera de fotos, els vestits de bany…

  • montseherrera.com / ACPG |
  • 3/7/2013 11:58:04
vitamina C

Els nabius, els fruits silvestres rics en antioxidants

Els components antioxidants són de gran presència en els nabius, aquests fruits silvestres de color lilós o vermellós, que es troben en estat natural a partir del mes de juny i fins al desembre. Gran part de la producció d'Europa es concentra en Holanda i també en el nord d'Anglaterra i Escòcia.

  • Tot Granollers / ACPG |
  • 29/6/2013 17:41:24
Protecció solar

Quins danys causen els raigs infrarojos sobre la pell i com he de protegir-me?

Els raigs infrarojos (IR) del sol acceleren l'envelliment cutani i arriben a les capes més profundes de la pell. Els protectors solars ens ajuden contra les radiacions ja conegudes UVB-UVA. Però, i la IR? Què fa exactament la radiació infraroja i com hem de protegir-nos d'ella? T'ho expliquem.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 27/6/2013 22:38:11
meravelloses històries

Els efectes terapèutics dels contes, rondalles i mites

Tots hem crescut envoltats de contes, rondalles, mites i meravelloses històries, ja sigui perquè ens ho explicaven a l'hora de dormir, perquè els llegíem en els llibres o perquè els vivíem a través d'una pel•lícula… Aquests ens han fet aprendre i somiar en múltiples ocasions. Ara d'adults seguim enganxats a aquestes meravelloses històries, per què?

  • montseherrera.com / ACPG |
  • 25/6/2013 9:55:17
Maquillatge

Aquesta temporada l'eye liner metàl.lic pren protagonisme

Vols jugar amb el maquillatge i al mateix temps aconseguir el look de més tendència aquest estiu? Doncs t'animem a que escullis els nous eye liners de tons metàl•lics i et posis a treballar.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 24/6/2013 19:26:22
I Vitamines B

El recuit, digestiu i ric en calci

El recuit natural és molt ric en proteïnes làctiques i en minerals, especialment en calci; mentre que el recuit coagulat, que és la de major consum, té un alt contingut en sèrum i en nata i també és ric en calci.

  • Tot Granollers / ACPG |
  • 21/6/2013 21:29:30
Preparant les vacances

Cosmètics imprescindibles en el necesser de viatge

El necesser de viatge pot ser un aliat fonamental o un destorb innecessari, en funció del que incloguem en ell. Per això és important tenir en compte diversos factors en el moment de confeccionar-ho, com la destinació, el tipus de viatge, el nombre de viatgers, l'edat i condició física d'aquests i, evidentment, els gustos personals.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 18/6/2013 20:59:04
LA RODA ENERGÈTICA

Més sobre els 7 'chakras' principals

Cadascun dels “chakras” que pertanyen al grup dels 7 “chakras” principals té les seves pròpies característiques que els fan únics i indispensables per al bon funcionament de l'organisme. A continuació vaig a detallar les primeres característiques de cadascun d'ells, per poder conèixer-los una miqueta més.

  • montseherrera.com / ACPG |
  • 11/6/2013 10:40:10
produeix sensació de sacietat

La fibra i els carbohidrats, principals component del pa integral

L'autèntic pa integral es caracteritza per contenir un tipus de farina que no ha estat refinada i que, per tant, és més rica en vitamines i en minerals. Es distingeix pel seu color marronós fosc i uniforme, tant de l'exterior com a l'interior. Per tant, aquest tipus de pa s'ha de distingir d'altres el contingut del qual es la farina blanca a la qual s'ha afegit fragments de segó.

  • El Tot Granollers / ACPG |
  • 9/6/2013 18:23:14
la roda energètica

Què són els Chakras?

Chakra és una veu sànscrita que significa “roda”, coneguda col•loquialment com “la roda energètica o roda d'energia”. Es coneixen 7 chakras principals i 21 chakras menors o secundaris.

  • Montse Herrera / ACPG |
  • 5/6/2013 14:33:54
Arriba l'estiu

Al juny, prepara el teu cos per a l'estiu

Aigua, aigua i més aigua. És la recepta que no has d'oblidar mai, i menys a partir d'ara. El teu cos necessita líquid per no deshidratar-se. I cal beure encara que no tinguin ganes. Per si no ho saps, els humans tenim una resistència tan gran a la manca d'aigua (a causa de les nostres èpoques d'escassetat de fa mil•lennis) que no tenim set fins que estem deshidratats. I això és un autèntic problema, especialment quan es tracta de nens i ancians.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 4/6/2013 23:28:09
Canvi de calçat

Peus que somriuen al bon temps

Arriba el moment de desprendre'ns de mitjons i botes i deixar al descobert els nostres peus, però... horror! dureses, talons esquerdats, pell resseca, ungles groguenques... sense comptar amb les ampolles que segur que apareixeran amb el primer canvi de calçat... T'oferim algunes pistes perquè els teus peus els somriguin al bon temps.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 3/6/2013 12:45:51
proteïnes, minerals i vitamines

La sípia, un mol·lusc vitamínic i nutritiu

Mol·lusc amb una longitud que va dels 20 als 40 centímetres, la seva forma és ovalada, de color entre marronós i grisenc, per tal de mimetitzar-se amb l'entorn. A la zona del cap trobem cinc pqarells de tencacles, dos dels quals són més llargs, la qual cosa els serveis per capturar les preses i per a la reproducció.

  • El Tot Granollers / ACPG |
  • 31/5/2013 14:06:26
Els nous labials

Troba el teu color de llavis per a aquest estiu

Boques perfilades, farcides de pigments que reflecteixen la llum i proporcionen un efecte carnós absolutament desitjable. Aquesta és la tendència per al maquillatge de llavis d'aquest estiu.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 30/5/2013 19:25:17
Regeneració

És dolent el sol per les estries?

Les estries són un problema cutani de difícil solució que sol amagar-se dels raigs del sol. Per diversos motius: perquè es consideren antiestètiques, ja que la pell en aquesta zona està més flàccida i de color rosat, violaci o blanquinós, segons siguin recents o antigues, i perquè al bronzejar-se la pell encara ressalta més el color de l'estria, pel que se sol creure que empitjora el seu estat.

  • Belleza Activa / ACPG |
  • 29/5/2013 12:19:27
El combat del colesterol

La mongeta tendra, recomanada un cop per setmana

Pròpia de les regions temperades, tropicals i subtropicals, la mongeta tendra és un aliment molt interessant per a la nostra salut per les altes qualitats alimentàries. D'entrada, és un aliment que conté poques calories, unes 39 als 100 grams, i un alt percentatge en aigua, d'un 95%.

  • El Tot Granollers / ACPG |
  • 29/5/2013 12:16:17
El més vist a Opinió

Màrqueting de continguts

L'empresa del segle XXI es basa en les persones i les seves històries, inspiradores, compartibles i convicents.

Demana'ns el dossier "Veus d'empresa: màrqueting de continguts", t'explicarem totes les avantatges de donar a conèixer la teva empresa en aquest espai.

Contacta amb nosaltres

SUBSCRIU-TE

Dona suport al periodisme local col·laborant amb nosaltres i fes-te’n subscriptor per només 1€ setmanal sense permanència. El periodisme de proximitat necessita del compromís dels seus lectors.

Subscriu-te ara! Al periodisme local

Actualitat

Serveis destacats

Projecte Eix Diari

info@eixdiari.cat
participa@eixdiari.cat